Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 2gi dzień 4ty

czasem z moją córką poskaczę jeszcze w gumę, na trampolinie.... ale po tym skakaniu gnaty bolą.... niestety. Ale ostatnio frajdę miałam, kiedy wczuwając się bardziej w rolę siostry mojej córki, towarzyszyłam jej w wesołym miasteczku na wszelkiego rodzaju karuzelach po kilka razy .... świetne uczucia .... takie nieskrępowane piski i wrzaski ze strachoradości Też chciałabym mieć taką energię i podejście do ruchu jak dziecko....

Niechby chociaż po treningu była satysfakcja,że się go zrobiło...w trakcie wcale nie musi być przyjemnie :)

Kurcze nie wiem o co chodzi z tym sportem i treningami , ale się dowiem ;P i może poznam to uczucie o którym piszesz ...ale może to potrwać lata całe ;P(przynajmniej u mnie )

Ja tak mam z plywaniem, musze do niego wrocic!

no powiem ci ,że ja już to własnie mam :))) bieganie sprawia mega radość...rano poniewaz jestem ograniczona czasem najczęściej załuje ,że jeszcze kawałek nie moge sobie pobiec...w poniedziałek znalazłam czas wieczorem na rower - normalnie byłam az wzruszona ze szczęścia...za każdym razem jak wchodze do basenu to mam ochote krzyczec z radości - a raz jak wieczorem włączyli podwodne lampy to cały czas nurkowałam - kretynka :))))) bardzo szczerze Ci życzę żebyś sie tego uczucia nabawiła! może już gdzieś w Tobie kiełkuje

Polecam Chodakowska bo wiem ze masz jej plyty I sa ''zbieraczami kurzu '' 40 min z nia nawet nie wiem kiedy sie konczy. Z ta kawa na balkonie to masz racje tyle ze tulata praktycznie nie ma a z drugiej strony to ten widok na morze :) no I te chipsy bez soli I tluszczy sa pieczone goracym powietrzem :) i maja niwielki dodatek morskiej soli a ich paczka 50g ma 80kcal.

niektorzy cwiczenia kochaja i uzalezniaja sie od nich, niektorzy nie

Jak ja marzę o burzy..... Już nie mogę tych upałów wytrzymać. Deszczu, deszczu, deszczu!!:D

fakt, trzeba się zmusić czasem, mi pomaga muzyka - wtedy choć w części jest przyjemnie:)))

o widzisz to ja w takie zapomnienie wpadam podczas zumby :D:D:D zapominam o bożym świecie i nawet nie wiem jak to się dzieje, że nagle jest rozściąganie, klaskanie i dziękowanie instruktorce za super trening :)))) Oj KOchana zapomnij, że ja codziennie będę robić foty, koleżanka już dzisiaj na mnie dziwnie patrzyła :) Buźka ps. Jak nie zapomnę to w weekend machne moje menu na foty :D:D:

Ja ćwiczenia już pokochałam i nie mogę się doczekać ochłodzenia, bo przy tej temperaturze co mam teraz w domu to po 5 minutach ozór zaplątał by mi się w pedały orbiego :))