Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 21ty dzień 2gi

Ja sie nie wyniosłam jeszcze, żyje ino 5/7 dni jestem po średnio 2 godziny na siłce i to tak jakos leci... :*

Ja też ostatnio zrobiłam czystkę, ale szafa tak sama wypchana... :*

Super że ukochane jasny pasują teraz będzie coraz lepiej i lepiej:))) A z tym osiągniętym celem masz rację, ja na dzień dzisiejszy postaram się was nie opuścić haha. W GRUPIE SIŁA!!!! Powodzenia kochana.

oj kochna czuje to samo... dzieki ze jestes bo inaczej to mnie tez by tu juz nie bylo :)

Podpisuję się obiema łapkami pod tym że jak ćwiczymy to szybciej w mniejsze ciuszki wchodzimy :))

Zakładając pamiętnik przyświecał mi taki sam cel jak Tobie... :) a znalazło się kilka osób które czytają,doradzają po prostu interesują się mną co bardzo mnie cieszy :) i dobrze gdy są a nie odchodzą,nawet gdy cel osiągną...bo tego rozdziału nie da się nigdy definitywnie zamknąć...wciąż trzeba trzymać rękę na pulsie ;) Ciuchy kupisz sobie nowe modne ale fajnie,że zauważyłaś korzyści jakie dają ćwiczenia :) A z lekarzem dla Mamy nie odpuszczaj tylko szukaj wytrwale...cieszę się,że Ciebie tutaj poznałam :-*

no nie biegam po nocy nie...juz w zasadzie pogodzeni jestesmy...ale tak niecierpie sie z nim kłócić...w ogóle sam fakt klótni mnie bardziej przygnębia niż jej przyczyna..juz sie ogarniam :))))

Jak tylko osiągnę cel... Serio, to nawet myślę, że go osiągnę ale jeszcze 2 tygodnie temu nie było tak samo.. Pozdr.

Sentymentalnie.. ale fajnie wszystko ujęłaś. Sporo osób odpadło i bardzo się cieszę, z tego że nie jestem jedną z nich i że jednak trochę utemperowałam swój słomiany zapał. Nie jest lekko i prosto, ale tak jak Ty, dzięki wsparciu jakie tu otrzymuję, dzięki sukcesom i mobilizacji, o których czytam w pamiętnikach, może chwilowo podupadam, ale nie sięgam dna obżartości! W zeszłym roku pracowaliśmy tak 2-3 razy w tygodniu. Jednak to było przegięcie. Teraz góra 2 razy w tygodniu mam zamiar. U nas branie nadgodzin jest dobrowolne, a kiedyś mogła będę wybrać w formie dnia wolnego od pracy lub wyjść wcześniej. Stronka bardzo fajna, uśmiałam się :-)

tka, tak odchodza, ale....za jakis czas wracaja, jak ja tyle, ze moze pod innym nickiem :)) pozdrawiam

Zanim oddam swoje ubrania najpierw myślę jak je przerobić. Mam super krawcową. Poprzerabiałam płaszcze zimowe,, żakiety, spódnice, sukienki efekt "wow" - słowa znajomych. Znowu mi to jakiś czas posłuży. Śmieją się, że jestem "królową przeróbki". To czego nie jestem wstanie przerobić a nie chcę nosić oddaję "w ludzi".

no ja miałam ostatnio dylemat, prowadzić pamiętnik czy nie, a stwierdziłam, że poprowadzę dalej, ale chyba dam jako prywatny... stronka fajna, nie rozumiem niekiedy ludzi, ostatnio widziałam kobitkę w białych spodniach z koronkowymi stringami prześwitującymi (spodnie takie cieniutkie) a figury też nie miała rewelacyjnej... powodzenia i trzymam kciuki

no tez mam niestety takie obserwacje ,że jakos sie przeludniło...no ale nic to jedni odchodzą drudzy przychodzą :))) powiem Ci ,że ja rano moge wstawac w zasadzie do środy...potem mam juz przesilenie..a generalnie ja jestem tak samo nie wyspana jak wstaje o 6 czy o 5 więc stwierdziłam że przynajmniej bedzie z tego pozytek...gratuluje udanej przymiarki...ja sie juz do tej siłowni przymierzam od czerwca, ciągle jednak trochę sie wstydze wyglądu...wiem ,ze to bardzo głupie ale jakoś czekam aż mi jogging nieco zmniejszy obwody :)))