Wczoraj oczywiście kryzys! Nie najlepszy dzień.. bo wszystko było na nie.. ale nie ważne. Było.. minęło.. dziś jest nowy dzień. Wczoraj oczywiście mnie nosiło.. nie zjadłam nic słodkiego, oprócz miski cheeriosów! No i wypiłam troszkę winka..
Do wizyty z dietetykiem zostało już coraz mnie, czas zacząć się przygotowywać. Od dziś spisuję to co jem.. więc melduję i tu, że dziś na obiad sosik z mięska indyczego z kaszą gryczaną, bo mam na nią ochotę, choć pewnie smaczniejsze by było z ziemniaczkami.
brugmansja
14 marca 2016, 21:09Życzę sukcesów na profesjonalnej diecie.
Idealnawaga1
14 marca 2016, 16:27Gdzie jesteś???
ksara572
12 marca 2016, 15:44I jak tam postępy?
migotka06
11 marca 2016, 08:31Ja nie przepadam za kaszą i zastępuję ją brązowym ryżem :) Widzę, że mamy podobne wagi :) także będę tu zaglądać po motywację i starać się też motywować :)
doloress1988
9 marca 2016, 22:36moim zdaniem smaczniejsze z kaszą gryczaną no albo ewentualnie z makaronem :P
jamida
9 marca 2016, 22:29ziemniaki są ok! :D
krcw
9 marca 2016, 16:04ziemniaki są spoko :) 100 g kaszy to zamiennik 440 g ziemniaków wiec ziemniaków mozna zjeść więcej niż kaszy a kcal ta sama :D
grubciaakasia
9 marca 2016, 19:31ja słyszałam, że ziemniaki można ale nie w towarzystwie sosów i tłuszczy
krcw
9 marca 2016, 20:44no bo wszystko w towarzystwie sosu czy tłuszczu będzie miało dużo kcal nawet sałata :P
Anulka_81
9 marca 2016, 13:04Dobrze ci idzie;-) pamiętaj że ziemniaczki bez dodatków,też są zdrowe:-) same w sobie nie zwiększają nam wagi,tylko sosy,masła dodatki do nich.naeet na Vitalii jest taki artykuł,poza tym ja często mam je w diecie a waga wolno ale w dół;-) buziaki!!!
grubciaakasia
9 marca 2016, 19:32też to słyszałam, ale dziś u mnie niestety sos :P
CookiesCake
9 marca 2016, 12:12Chyba każda z Nas wczoraj sobie pozwoliła na więcej ;D
Kora1986
9 marca 2016, 11:10a ja wprost uwielbiam kaszę gryczaną! Ciekawa jestem tej wizyty u dietetyka - często też myślę czy by nie odwiedzić takiego miejsca.
Maarchewkaa
9 marca 2016, 10:44Wczoraj mogłas zgrzeszyć, bo wczoraj był nasz dzień ;) kasze gryczaną lubie :) zaczęłam jesc jak w 2012 roku poszłam do dietetyka ;)