Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zadanie nr 2


ZRÓB LISTĘ 

1. DZIESIĘCIU POTRAW, KTÓRE UWIELBIASZ JEŚĆ 

pizza, kebab, tortilla, gołąbki, pierogi, tosty, barszcz ukraiński, bigos, spagetti, tradycyjny obiad z kotletem, ziemniakami i mizerią

2. LISTĘ 5 MIEJSC, GDZIE LUBISZ JEŚĆ POZA DOMEM 

na świeżym powietrzy (np. grill, piknik), w restauracji, u mamy , u znajomych, w mc donalds

3. LISTĘ 6 ZDROWYCH RZECZY, KTÓRE LUBISZ JEŚĆ ( TAK ZWANE ZAMIENNIKI NA SŁODYCZE I ZACHCIANKI)

jabłka, winogron, orzeszki, ciastka owsiane własnej roboty, musli własnej roboty, koktajle

Zapisałam się na wizytę do dietetyczki. !!

  • Bobolina

    Bobolina

    5 marca 2016, 10:07

    o super! dietetyczka na pewno pomoze i zmotywuje:) powodzenia!

  • iw-nowa

    iw-nowa

    5 marca 2016, 00:39

    Wspaniale, że idziesz do dietetyczki!!! :) Widzę, że już realizujesz postulaty, niech Ci służą. :) Powodzenia

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    4 marca 2016, 11:20

    super ze się zapisałaś ;) extra :)

  • jamida

    jamida

    4 marca 2016, 11:06

    u mnie 1. to placki ziemniaczane, frytki i czekolada :D a i tortillla

  • marcelka55

    marcelka55

    4 marca 2016, 08:53

    Powodzenia u dietetyczki

  • doloress1988

    doloress1988

    3 marca 2016, 21:19

    pkt 1 - u mnie to samo :) dopisałabym tylko ryby! ;) dobrze że do dietetyczki idziesz ;)))

  • krcw

    krcw

    3 marca 2016, 19:04

    dobra decyzja z ta dietetyczka :D

  • aluna235

    aluna235

    3 marca 2016, 18:17

    Super, że obierasz właściwy kurs. Łap wiatr w żagle i działaj. Czemu ma służyć to zadanie? Miałabym kłopot z punktem 1. tyle rzeczy uwielbiam! Pozdrawiam

    • am1980

      am1980

      3 marca 2016, 18:58

      Przeczytałam, fajne zadanie tylko też się zastanawiam jaki morał z tego...

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      3 marca 2016, 21:05

      właśnie też nie wiem, ale może w kolejnych zadaniach się wyjaśni :)

    • Kora1986

      Kora1986

      4 marca 2016, 07:33

      Ja myślę, że te zadania mają nam pozwolić zastanowić się nad sobą - nad stosunkiem do siebie, do diety. Mi się bardzo podobają te zadania :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.