Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58 dzień dietki :) ważenie i pomiary!


No i odważyłam się wejść dzisiaj na wagę. Pokazała -1,1 kg od ostatniego ważenia.. które było ponad 2 tygodnia temu. Nie jestem zadowolona z wyniku. Ale nie jest też źle. 

Pomiary też nie wyszły dobrze. Spadły mi piersi, ale w brzuszku i w tali więcej. Pewnie do dlatego, że przez okres jestem jeszcze opuchnięta i wzdęta. Sprawdzę za parę dni. Kolejne ważenie w niedziele. 


Na orbisiu zrobiłam dzisiaj 60 min/17,8 km/500kcal :)


Do południa kompletnie brak czasu. Cały czas poza domem. Ale załatwiłam co miałam załatwić i przy okazji spotkałam się z koleżanką. Powiedziałam jej, że dzięki niej chce mi się bardziej starać i dbać o siebie. Bo to prawda. Chcę ładnie wyglądać przy niej. Nie tylko dla facetów się stroimy :D

Gdy wróciłam to też ciągle coś było do roboty. Jak nie gotowanie, to karmienie córci, jak nie karmienie to składanie prania, jak nie pranie to orbitrek. I tak w kółko. Co do gotowania to na szybko musiałam dzisiaj coś sobie zrobić. Kurczak się szybko robi. Mam już wprawę w jego przyrządzaniu. Przez te 8 tygodni jem go codziennie po 3 razy ;) Jeszcze mi się nie znudził. Dziś na patelni oprócz fileta znalazły się pieczarki, papryka, cukinia i makaron razowy. Przyprawiłam ziołami prowansalskimi i curry. Palce lizać :) Na podwieczorek było to samo bez makarony ale z dodatkiem mrożonej włoszczyzny i koperku. Też smaczne, ale nie tak jak za pierwszym razem. 


Z tego całego zamieszania rano (a miałam iść tylko do przychodni) nie zjadłam 2 śniadania. W pośpiechu zjadłam tylko jabłko. Jestem jakaś nie dojedzona przez to. Ale zaraz obowiązki wieczorne to nie będę miała czasu myśleć o jedzeniu. Potem zjem jeszcze omleta z pomidorami i migdały. 

Rozpisałam się dziś jak nigdy.. a miałam tylko napisać o ważeniu. Ściskam (przytul)


  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    29 października 2015, 12:37

    Makaron wygląda obłędnie. Ja uwielbiam wszystko co z cukinią. To chyba moje ulubione warzywo, no na równi z pomidorem. To bardzo niesprawiedliwe, że pierwsze co leci to biust, a ostatnie to brzuch. Ja miałam tak samo, po odchudzaniu z piersi niewiele mi już zostało.

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      29 października 2015, 16:24

      jak tam dalej będzie to mój biust też zniknie :( już teraz zauważam że jest go mniej i teraz fajnie wygląda :) ja też uwielbiam cukinie, ale nie wiele z niej robię. chciałam zrobić faszerowaną, ale nie chce mi się chodzić i szukać mięsnego gdzie mielą mięsko z indyka, a najlepiej by jeszcze było jakby to nie była pierś. a Ty co robisz z cukini ?

    • BridgetJones52

      BridgetJones52

      30 października 2015, 21:40

      Cukinię często robię w ten sposób co Ty, czyli jako dodatek do innych warzyw. Oczywiście robię też moje ukochane leczo z cukinią. U mnie hitem jest też cukinia z serkiem almette, smażona na patelni. Bardzo prosty przepis: cukinię kroję w kawałki, przesmazam chwilę na patelni, ja lubię cukinię lekko twardą, więc krótko smażę. Doprawiam solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi, dodaje czosnek i od razu wyłączam kuchenkę. Na koniec dodaje serek śmietankowy almette, dosłownie odrobinę, bo nie jest to najzdrowszy produkt. Jest to proste ale bardzo smaczne danie. Lubię też cukinię pieczoną w piekarniku, dodaje ją również do szaszłyków. No i oczywiście jem też cukinię na surowo, jako dodatek do surówki. Jestem wielką fanką cukinii: )

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      31 października 2015, 07:47

      na surowo to bym chyba nie zjadła, bo kiedyś miałam w sałatce w restauracji i nie za specjalnie. lubię też obtoczone w jajku i bułce, ale teraz na diecie to nie można.

  • Idealnawaga1

    Idealnawaga1

    29 października 2015, 11:23

    Kocham taki obiadek...u mnie jak narazie nr 1. Szalejesz Kasiula :-) Super!

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      29 października 2015, 11:41

      u mnie też ;) jak jeszcze tak będę szaleć to może w niedziele pokaże ok 85 ?

    • Idealnawaga1

      Idealnawaga1

      29 października 2015, 11:43

      Wow...normalnie niedługo mnie dogonisz :-) Ciekawe co u mnie jutro pokaże???

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      29 października 2015, 11:44

      na pewno będzie spadek :) dogonię, ale pewnie nie przegonię ;)

    • Idealnawaga1

      Idealnawaga1

      29 października 2015, 11:52

      Spoko spoko...ja kończę na 68 wiec możesz śmiało mnie przegonić :-)

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    28 października 2015, 17:25

    Każdy spadek powinien cieszyć. Potem pójdzie z górki :P

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    28 października 2015, 08:18

    mnie w tym miesiącu waga tez zbytnio nie rozpieszcza, ale nie poddajemy sie :) biegniemy na orbim dalej :D

  • jamida

    jamida

    28 października 2015, 01:03

    Cieeesz sie z tegp kilograma ;P ja bym sie cieszyla.

  • balbinka21

    balbinka21

    27 października 2015, 20:47

    Wyniki super ☺ obiadek bardzo smacznie wygląda ☺

  • Kasia7111

    Kasia7111

    27 października 2015, 19:33

    Tempo utraty wagi w sam raz :-) Gratuluje i życzę dalszych spadków :-)

  • jaworek90

    jaworek90

    27 października 2015, 19:20

    :-)

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    27 października 2015, 18:48

    -1,1kg ładnie:))) i na orbitreku dajesz czadu:)) powodzenia:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.