Kolacja była ogromna ale zmieściłam się w 350 kaloriach.
Sałatka :
sałata lodowa
1 pomidor
pół ogórka ze skórką
3 łyżki kukurydzy
2 jajka
1/3 szkl makaronu
jogurt naturalny
koperek sól i pieprz
Najadłam się zaspokoiłam się ale pewnie przed snem znowu poczuje głód!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
19 września 2013, 18:29Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
DominikaSW
19 sierpnia 2013, 20:56to szybko idź spać;) a rano zjesz pyszne śniadanko;)
azoola
19 sierpnia 2013, 19:09Polecam zapijanie głodu kawą zbożowa :) Trzymaj sie :)
marcelka55
19 sierpnia 2013, 18:42Nie daj sie głodowi :) Pyszna sałatka!