| Data | 26.03 | 27.03 | 28.03 | 29.03 | 30.03 |
|
|
| Nie jem słodyczy |  | |
|
|
|
|
|
| Nie jem białego chleba | | |
|
|
|
|
|
| Nie podjadam | | |
|
|
|
|
|
| Ciemny chlebek tylko raz dziennie |
| |
|
|
|
|
|
| Dietetyczny obiad |
| |
|
|
|
|
|
| 1-3 herbatek |
| |
|
|
|
|
|
| 0,5 l < wody |
| |
|
|
|
|
|
| Warzywa 1-3 razy | | |
|
|
|
|
|
| Owoce |
| |
|
|
|
|
|
| Posiłek do 19 |
| |
|
|
|
|
|
| Aktywność |
| |
|
|
|
|
|
| PODSUMOWANIE DNIA | 7+/4- | 7+/4- |
|
|
|
|
|
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kasiek222
28 marca 2013, 10:28coraz lepiej..;) pozdrawiam..;)
PuszystaMamuska
28 marca 2013, 10:22:) Pozdrawiam