Wczoraj:
I mleko z musli i płatkami fit, kawa
II gruszka, jabłko
III bigos dietet.
IV serek jogobella
V kromka z serkiem,wędliną i sałatą,3herbatniki, marchewka
Dziś:
I Tost z wędliną i serem, kawa
II Jabłko
III Bigosik
IV jogurt duo jagodowy
V kromka z serkiem,wędliną,pomidorem,sałatą, ogórkiem,herbatnik,mandarynka
Coś mnie ostatnio nosi. Zwłaszcza wieczorem. Ale nie mogę się dać tak bez walki. Walczę.
Nie miałam czasu dziś za bardzo. Sprzątanki, gości.. zrobiłam nawet szybkie ciacho, ale nie zjadłam choć kusiło...
Dobrej nocki ;*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
samotnapasazerka
12 lutego 2012, 17:12grzeczna kobieta ;]
25rybcia
12 lutego 2012, 11:30juz ustawilam :)
25rybcia
12 lutego 2012, 11:26kochana pomoz jak ustawic te paski wagi bo namacilam ze szok:)
czas.na.zmiane
12 lutego 2012, 09:23walcz ! :)
sQzmeee
11 lutego 2012, 22:42nie daj sie zarciu jestes silniejsza ^^
asiuniaedytaa
11 lutego 2012, 22:19dokladnie nie poddawaj sie:)
zemra79
11 lutego 2012, 20:55walcz, walcz!!!
25rybcia
11 lutego 2012, 20:19Tez bede robila bigosik ale jutro bo dzis mam lenia totalnego:) Trzymaj sie cieplo
Zieloneoczy
11 lutego 2012, 19:57podziwiam za nie zjedzenia ciacha... ja ostatnio nie powstrzymałam sie, ale wyćwiczyłam , nie żałuję :)
ewela22.ewelina
11 lutego 2012, 19:56no nei daj sie:*:*:* kochana:D wytrwałosci zycze:*:)
GMP1991
11 lutego 2012, 19:47:):) o nawet na ciacho się nieskusiłaś podziwiam ja to bym się skusiła na pwno hehe zwłaszcza domowej roboty:):):) ja dziś też gości mam ciotkę i wujka :):) ale ciast zero na stole jest tylko tradycyjnie wódka 2 kieliszki wypiłam i powiedziałam dość:):) i wędliny i chleb i tyle na stole hehe
Merry
11 lutego 2012, 19:29Śpij słodko ;**
marusia84
11 lutego 2012, 19:29Będziesz potrzebować: 1 biała kapusta 2 marchewki 1 szklanka octu ryżowego 1 szklanka cukru 1/2 szklanki oleju roślinnego 4 ząbki czosnku 1 łyżka soli Cztery ost. pozycje podgrzej do rozpuszczenia cukru, nie gotuj, i zalej dobno posztkowaną kapustę i marchewkę. Ja zamiast octu ryżowego używam winno-jabłkowy, jest tańszy. Pozdrawiam i smacznego