Zachęcony efektami tego Pana, zamiast siłowni, dołożyłem sobie taki trening 4 razy w tygodniu :) Aktualnie jestem w drugim tygodniu, program trwa w sumie 15, zobaczymy :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CzekoladowaSilje
13 marca 2014, 20:20ale napisałam " i to nie tylko cardio" ;x bo także na maszynach w siłowni i z ciężarami...