Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 /zdjęcia

Trudno ale wytrzymuje :) wczoraj 18 minut killera zaliczone! :d Dziś chyba też poćwicze, w końcu i tak w święta przytyje :d dziś i tak zrobione już 10 min  truchtu i 50 brzuchów <3

śniadanie: pół bułki z ogórkiem
2 śniadanie: bułka pełnoziarnista z ogórkiem
obiad: makaron z wołowiną i grzybami
podwieczorek: bułka pełnoziarnista
kolacja: serek + 1 wafel ryżowy

kupiłam sobie bluzkę z H&M rozmiar 36 !!!!! :O normalnie mam 40, nieraz 38 (czyli M/L) a teraz 36 było dobre ;o Pewnie jakiś zawyżone rozmiarówki ale ciesze się jak małe dziecko <3
Oto bluzka : (nie jest za mała, prawda?)


za to do spodenek muszę jeszcze pare kg zwalić, wiem, wiem ale do wakacji UDA MI SIĘ, OBIECUJE !
  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    18 grudnia 2012, 15:51

    nie za mała ale wydaje mi się, że Cię powiększa trochę. szczuplutka jesteś ;))))

  • Valdi4320

    Valdi4320

    18 grudnia 2012, 12:22

    Hej Chuda :) Miłego dnia :))

  • Hani90

    Hani90

    18 grudnia 2012, 08:49

    świetni Ci idzie;) ale będziesz laska jak osiągniesz swój cel! Już bardzo fajnie wyglądasz;)

  • Nadiibeautylong

    Nadiibeautylong

    18 grudnia 2012, 06:33

    tak, przy ostatnim ważeniu 10 grudnia waga wskazywała 64,7:) choć chciałabym dużo mniej:) pozdrawiam ps. bardzo fajna bluzka :) w sam raz

  • finezjaaa

    finezjaaa

    18 grudnia 2012, 00:01

    świetnie Ci idzie :) trzymam za Cb kciuki ;)

  • grubas002

    grubas002

    17 grudnia 2012, 22:58

    PS. Właśnie po raz 2 w życiu zrobiłam całego killera 1. W swoim tempie, na swoich zasadach ale zrobiłam i jestem mega szczęśliwa

  • allijka

    allijka

    17 grudnia 2012, 22:33

    Fajna bluzka :-) A patrząc na Twoje zdjęcia mam wrażenie, że ważysz mniej niż wskazuje Twój pasek :-) Pozdrawiam !

  • Siranel

    Siranel

    17 grudnia 2012, 22:28

    nie jest za mała, gratuluję 36 :)

  • amyline.hatric

    amyline.hatric

    17 grudnia 2012, 22:28

    dziękuję ci bardzo!!!:) 36 to jest przecież takie MAŁE!!! :D ale super! btw. masz niezłe nogi!!! ;)

  • ajusek

    ajusek

    17 grudnia 2012, 22:27

    a ja tu widzę ładne postępy:) dobrze idzie, a bluzeczka spoko jest

  • ines500

    ines500

    17 grudnia 2012, 22:25

    Bluzka na pewno nie jest za mała i jest śliczna ;))

  • Chuda.na.gwalt

    Chuda.na.gwalt

    17 grudnia 2012, 22:21

    Jest dobra i bardzo ladna. :) Powodzenia! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.