ogółem nie jest źle - wynik -6,2 kg do dołu. niestety zaplanowane 8 kg nie wyszło :( - przez ostatnie dwa tygodnie waga niewiele spadła, ciągle się wahała do góry do dołu mimo trzymania diety. mam nadzieję, że ten przestój za mną i ruszę z kopyta :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
igusek
1 sierpnia 2015, 15:19Lepiej chudnąć powoli a na długo niż szybko z efektem jojo :)
angelisia69
1 sierpnia 2015, 13:51to i tak super,nie wazne ze nie wg.planu wazne ze sporo ubylo ;-)
gruba.mamadu
1 sierpnia 2015, 13:58tak jest :) te zaplanowane 8 kg to było przeze mnie tak naprawdę, bo według założenia diety vitalii tak naprawdę powinnam chudnąć średnio 0,8 kg tygodniowo czyli w tym okresie powinno ubyć max 4 kg a ja mam 6,2 kg do tyłu :)
malpin
1 sierpnia 2015, 10:33Ja też jestem po miesiącu diety,podobnie jak Ty też schudłam 5 kg i od tyg mimo diety waga stoi. Widać tak ma być. Wytrwałości:)
gruba.mamadu
1 sierpnia 2015, 13:59na to wygląda i zapewne to nie pierwsze przestoje tego typu. nie poddajemy się bo przecież nie warto i szkoda już to zaprzepaścić co zgubiłyśmy :) powodzenia!