Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 60 - wtorek


Hej, hej :)

Jestem - choć przyznam, że mam coraz mniej czasu ... tak to już jest a po urlopie ani śladu i praca pełną parą, ale .... zaczynam myśleć o feriach :D

bo to dobry czas na plany i ewentualne rezerwacje :D i to dodaje mi siły ....... już sama myśl o wyjeździe ... nie mogę się doczekać ...

a teraz do rzeczy - idzie mi jak po grudzie ... mam zachcianki jak ciężarna kobieta ... jednak staram się panować nad tym i na szczęście dla mnie waga stanęła w miejscu, jem to, co sobie zaplanowałam (no prawie ;) wpadły mi m&m w ręce i pochłonęłam bez mrugnięcia okiem - tak, tak wiem nie powinnam

Ostatnio kilka dni temu widziałam w telewizji fajny przepis na mus z mango - zrobiłam jest pyszny to naprawdę wspaniały deser a to tylko kasza jaglana i mango i wszystko zmiksowane można podać z borówkami i nawet pomyślałam, że następnym razem dodam trochę banana albo nektarynkę jeszcze

  • fiona1971tlen.pl

    fiona1971tlen.pl

    30 września 2015, 12:29

    Podaj przepis, bo bardzo apetycznie wygląda.

    • gruba7

      gruba7

      30 września 2015, 18:40

      ugotować kaszę jaglaną zgodnie z przepisem (12 min ta w torebkach pakowana) odstawić na jeden moment i w tym czasie dodać pokrojone spore i dojrzałe mango i tyle - zmiksować na gładko - już :) jeszcze nie robiłam z innymi dodatkami, ale myślę, że będzie dobre również gdy jeszcze dodamy nektarynkę i może kawałek banana - ale to wszystko kwestia smaku - to jedna z najzdrowszych kasz - tak mówią :) polecam

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    29 września 2015, 16:22

    zdrowy deserek

    • gruba7

      gruba7

      29 września 2015, 18:22

      muszę powiedzieć, że jest smaczny i na ciepło i na zimno :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.