Właśnie przed chwilą wstałam i zaczynam kolejny dzień zmagań od kawki z mlekiem którą pijam kilka razy dziennie - jestem nastawiona pozytywnie :). Powinnam tu wyjaśnić, że stosowałam różne diety i czasami były efekty, ale to, z czym mam problem to "silna wola". Lubię podjadać chrupki, słodycze, sery no i pić czerwone wino :) uwielbiam je ...
Pamiętnik będzie zawierał informacje, które związane są i będą z moim odchudzaniem lub raczej - bo chyba tak to trzeba nazwać zmianą stylu życia na zdrowszy i bardziej świadomy i mam nadzieję, że przy Waszym wsparciu poradzę sobie z moją nadwagą. Dzisiaj niestety albo "stety" mam małą imprezkę u teściów i pewnie nie da się uniknąć pokus ... zobaczymy - ale o tym napiszę już późnym wieczorem a tak w ogóle to sama się sobie dziwię, że piszę to wszystko i jeszcze publikuję - być może to właśnie jest klucz do sukcesu, sama myśl, że ktoś inny to zobaczy i jeszcze przeczyta ...
