Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Dopada mnie depresja. Jestem taka przemęczona, bez energii, wszystko mnie boli, wracam z pracy i gniję przed kanapą. Zwykle zasypiam, budzę się, wykąpię, popiszę - jeśli muszę i wskakuję do łóżka na nowo spać. Ja potrzebuję urlopu! Ale już nie długo.
Zrobiłam tylko jeden dzień przypominajki wo. Może od wt uda się pociągnąć dłużej. Potrzebuję tego, ale ciężko mi się zmobilizować. To nie jest mój czas.

Bardzo boję się przytycia. Mam obsesję na tym punkcie. Muszę wrócić do diety, regularnie pojawiać się na siłce i ogarnąć. Do wyjazdu nad morze coraz bliżej!
  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    14 lipca 2013, 08:17

    Powtarzaj sobie codziennie na dzień dobry. Jestem silna, piękna i mądra z wszystkim sobie poradzę. Miłego...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.