Dzisiaj mija pierwszy tydzien zdrowego jedzonka, bez podjadania i bez słodyczy. Jestem dumna z siebie...pierwszy krok zrobiony 
Teraz pora na drugi ...przynajmniej 1h treningu codziennie, bo z tym roznie bywało.
DAM RADE...bo CHCE
TEGO POTRZEBUJE
...silna wole, cierpliwosc i samodyscypline
Annanadiecie
29 lutego 2016, 13:05Super, gratuluję wytrwałości, ale byłabym ostrożna z tym godzinę dziennie - czy to nie za dużo? Ja potrzebuję ze 2 dni w tygodniu bez reningu - na regenerację.....
aluna235
28 lutego 2016, 15:52Trening ważna sprawa. Ambitnie wytyczasz sobie cele, codziennie godzina treningu, pięknie. Niech zapał Cię nie opuszcza! Powodzenia
alex156
28 lutego 2016, 14:27Super :) powodzenia!
KASI2013
28 lutego 2016, 11:45brawo ! trzymam kciuki za drugi i treningi ... dzisiaj jest u mnie piękna słoneczna pogoda więc i Tobie tego słonka życzę ...na spacer idealna :D pozdrawiam serdecznie