Teraz wcinam śniadanie: 74g chleba, 20g twarogu, sama robiłam, surówka z kiszonej kapusty
II śniad: jogurt Tola i banan
obiad: pierś z indyka, surówka z kiszonej kapusty, zupa kapuśniaczek, 1 pierożek ze szpinakiem, muszę spróbować jakie będą.
kol: galaretka drobiowo- warzywna, dostałam jedną na spróbowanie od sąsiadki.
Miłego dnia życzę.