Zajmie mi to sporo czasu, a jeszcze chciałabym zaliczyć rowerek, a wieczorem francuski, wypadałoby coś powtórzyć. Więc nie marnuję czasu, uciekam do kuchni. Miłego dnia Wam życzę.
Menu: śniad: graham 72g, filet z indyka gotowany 52g, sałata lodowa i zielony ogórek,
II śniad: kefir, jabłko
obiad: kasza gryczana, parówka drobiowa, ogórek kiszony,
kol: jogurt, banan
uliczka7
22 listopada 2011, 17:18Bądź optymistką to wynik na wadze się utzryma ;)
Gabigrazyna
22 listopada 2011, 08:58U ciebie to prawie fabryka.Również miłego dnia życzę.