Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i po świętach...

Pozbyłam się wszystkich resztek, nie kusi nawet okruszek ciasta, wszystko oddałam dzieciom. Z resztek wędlin i warzyw zrobiłam wczoraj mężowi sałatkę do pracy.
Wczoraj pojechałam na basen. Ledwie ruszałam się w tej wodzie, zero kondycji. Ale to dlatego ,że przez chorobę nie byłam na basenie cały miesiąc!!!Po południu poćwiczyłam na steperze, zrobiłam 100brzuszków, trochę innych ćwiczeń.
Zaczęłam też liczyć kalorie. Ciężko mi idzie ,zwłaszcza,że efektów nie ma. Znalazłam motywację, nie mieszczę się w żadne ubiegłoroczne wiosenne ubrania!!!!!!!! Koszmar.
Cel: żeby przez miesiąc zrzucić 4kg. bo 13.05. jedziemy na komunię w rodzinne strony. Jakoś nie wyobrażam sobie, żebym się mogła tam pokazać z obecną wagą!!!!!!!!!!Jak nie schudnę, to nie pojadę.
Dzisiaj w planie basen i tak jak wczoraj trochę ćwiczeń. W nocy popadał deszcze, może więc zajmę się roślinkami w ogrodzie.
Pozdrawiam serdecznie Vitalijki.