Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam się dzielnie.

A dlaczego spacerek i rowerek zaliczasz na zmianę?. Przecież można i jedno i drugie. Do pracy i z pracy choćby częściowo piechotą (ja chodziłam pieszo do pracy przez ostatnie 12 lat, przez wszystkie 4 pory roku, szłam w jedną strone około 25 minut), a wieczorem, przy tv rowerek. To poprawia aktywność. Malutko masz kalorii, pewnie jesteś trochę głodna.

wchodzisz w zakładkę pomiary i wykresy, pod spodem na pomarańczowym tle najbardziej z prawej strony masz zakładkę paski postępu. Klikasz po lewej stronie pasek nr 2 (pokazuje masę ciała) klikasz w ustawienia paska i wybierasz opcję drugą czyli postęp. Gotowe :))