Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.4.14

macham łapką:) dobry pomysł z tymi potrawami dietetycznymi na święta:), ja też zawsze coś podobnego umodzę by mieć odpowiedni zapasik na ciacho:)

Bardzo dobry pomysł z tymi przepisami. Wcale nie musi być bomba kaloryczna, a za to po zjedzeniu dużo lepsze samopoczucie:). Na fitnesie było fajnie, ćwiczenia w kręgu naprzemiennie siłowe na sprzęcie i fitness na podeście. Kilka osób na raz tak że motywujące i instruktorka . Fajne ale dla mnie za drogo.. Ale mam inny karnet promocyjny na zumbę:))). Buziaczki

I ja planuję dietetyczne święta, ma być lekko,łatwo i przyjemnie.Pozdrówka

a nie za pozno na ten zabieg ? bo juz mocno slonce swieci a to chyba jakos poptem nie mzona twarzy na słonce wystawiac

Jak już znajdziesz jakieś ciekawe przepisy, to się nimi podziel :-) Ja póki co nie mam siły na szukanie czegokolwiek. Dzięki za ciepłe słowa :-)

Trochę zła pora roku na kwasy chyba? zwykle robi się zimą, żeby własnie twarzy na słońce nie wystawiać... U mnie z kibelkiem to norma, nie byłoby i tydzień, ale dwa razy w tygodniu wypijam senes i łykam na nos podwójną dawkę Bisakodylu i wtedy dopiero cokolwiek :( Mam tak, od kiedy rzuciłam palenie, już od kilku lat, kiedyś rano była kawa, papieros i sprint do toalety, a teraz nic, i wcale się nie unormowało nic i już pewnie nie unormuje

po kwasach to efekty widać chyba dopiero po kilku tygodniach:)) miałam kota jakiś czas temu, ale wstyd się przyznać, ze się cieszyłam jak uciekł:( strasznie był niegrzeczny:( spał tylko w mojej czystej pościeli w szafie, skakał tylko po moich pięknych firankach i wszystkie krzesła i fotele miałam całe wydrapane od jego ostrzenia pazurów chociaz obok stał specjalny drapak:( poza tym czasem ze złości sikał nam do butów nawet jak miał czysty piasek. Miał humory i nieraz chodziłam do pracy z podrapaną buzią bo skakał na mnie jak spałam. Mam złe wspomnienia:( i mam dośc kotów na następne 20 lat, chociaz u kogoś chetnie głaszczę i się z nimi bawię, pewnie tylko dlatego, ze cudze:)