Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.07.12

muszę się trochę wytłumaczyć z tego urlopu
generalnie wyjeżdżamy ostatnio przed albo po wakacjach, tak jest dla nas optymalnie właśnie ze względu na temperatury, tyle tylko że w tym roku okazało się że mąż dostał więcej wolnego właśnie teraz, rozważałam wyjazd w kraju, ale stwierdziłam że jak będzie dobra oferta last minute to skusimy się na zagranicę, i wyskoczył ten Egipt myślałam że nie będzie tak źle ze względu na suche powietrze, ale to nie działa dokładnie tak jak myślałam, na szczęście uczę się na własnych błędach biegunka trwała 2 dni, mąż też dostał, tyle że później i u niego dłużej trwała, natomiast wczoraj i dzisiaj mnie czyści, nie wiem czy to nawrót zemsty faraona czy też coś zjadłam, a może flora bakteryjna się nie odnowiła i tak to się objawia kupiłam dzisiaj multilac i mam nadzieję że wszystko szybko wróci do normy
skutkiem biegunki dieta ruszyła ale nie do końca prawidłowo za to po 1-szym tygodniu może spadek wagi będzie większy niż zakładany 1 kg poza tym mam wrażenie że schodzi ze mnie woda z opuchnięć, zaczynam powoli widzieć swoje kostki i nóg

  • liwia.kasia

    liwia.kasia

    11 lipca 2012, 20:07

    własnie tez tak mialam po ostatnim pobycie w Egipcie gdy wrocilam dostalam biegunke a tam wszystko było ok ale tylko 1 dzien na szczescie ,widocznie cos takiego tez sie zdarza .

  • kasperito

    kasperito

    11 lipca 2012, 15:01

    a warto jeść faszerowane warzywa, sama też robię średnio często też nie wiadomo czemu :)

  • mysza76

    mysza76

    11 lipca 2012, 11:00

    własnie to jest najgorsze w tych wyjazdach,mnie trzymało 2 dni w ogóle nie wychodziłam z łóżka nawet lekarz z zastrzykiem u mnie był....

  • sevenred

    sevenred

    11 lipca 2012, 10:38

    Współczuję dolegliwości żołądkowych :/

  • kitkatka

    kitkatka

    10 lipca 2012, 22:54

    Nie dałam się namówić na wizytę. Ogólnie uważam, że to idiotyzm i nie powinno być odwiedzin. Pozdrówka

  • beata2345

    beata2345

    10 lipca 2012, 22:53

    nie ma co zazdrościc, tylko brać się do pracy

  • agnes315

    agnes315

    10 lipca 2012, 22:43

    mnie Bogu dzięki nigdy zemsta nie dopadła, a koleżanka to aż w Egipcie w szpitalu wylądowała :( Buziaki

  • kasperito

    kasperito

    10 lipca 2012, 22:09

    dokarmianie "świnki" to fajna sprawa, więc dokarmiajmy je :) współczuje biegumki po urlopowej, natomiast zazdroszczę pozytywnie wyjazdu:)

  • Spychala1953

    Spychala1953

    10 lipca 2012, 21:57

    Miałam to szczęście i dostały mi się szczupłe nogi + lata ćwiczeń. Ja upały Bogu dzięki jeszcze znoszę dobrze,. Nie lubię za to zimna. I znowu gdybyśmy się podzieliły byłoby dobrze. Samo życie.Buziak

  • Spychala1953

    Spychala1953

    10 lipca 2012, 21:49

    Dzięki Grażynko. Ale Ci się narobiło. A Miecia, zeby zaliczać WC-ta musi łykać ziołowe prochy. A nie mogłoby się podzielić równo i obie byłybyśmy zadowolone. A swoją drogą Egipt chciałabym zobaczyć. Buziaczki

  • gzemela

    gzemela

    10 lipca 2012, 21:22

    Latem Egipt, oj to musiało być gorąco. My też urlop w wakacje ze względu na syna. Jeszcze kilka lat i pewnie nie będzie chciał z nami jeździć, wtedy tylko poza sezonem. Co do badań, to były okresowe.

  • izulka710

    izulka710

    10 lipca 2012, 21:01

    Biedna jesteś,współczuję tych dolegliwości!Ale masz rację,trzeba się ogarnąć i ruszyć do ataku po szczuplejsze jutro?

  • beata2345

    beata2345

    10 lipca 2012, 20:48

    Przykro z powodu biegunki, ale pozbędziesz się tego co złapalas na urlopie :))

  • malgosiach.2

    malgosiach.2

    10 lipca 2012, 20:42

    Czyli nie ma tego złego....pomęczy Cię biegunka, za to na wadze będzie mniej:). No zawsze trzeba znaleźć jakieś pozytywy:)

  • filipinka1

    filipinka1

    10 lipca 2012, 20:30

    dziękuję za wszystkie ciepłe słowa, chyba macie rację, muszę pozbyć się za dużych ubrań... a co do Egiptu to nadal nie mogę wyjść z podziwu, że się na ten wyjazd zdecydowałaś latem :) Moja siostra nie jest mądrzejsza i w przyszłym tygodniu też się tam wybiera na calutkie 14 dni... A co do biegunki to kup sobie Nifuroxazyd (jest bez recepty) i na egipskie biegunki działa świetnie, bierze się go 3 razy dziennie po 2 tabletki :)

  • luckaaa

    luckaaa

    10 lipca 2012, 18:47

    wspolczuje tej biegunki . Moze byc , ze to poprostu zmiana jedzenia i wlasnie flory bakteryjnej w pozywieniu . My czesto tak wlasnie mamy przy zmianie kraju :) , ale jesli przez tydzien nie przejdzie to chyba trzeba do lekarza i badania ... polecam ci moj wyprobowany domowy sposob . Pije jogurt , lub kefir naturalny ( bez chemii) miedzy posilkami . Flora bakteryjna w zolodku sama sie reguluje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.