HEJ WSZYSTKIM ,MUSZE WAM POWIEDZIEĆ ŻE SŁODYCZY NIE JEM ALE CAŁY DZIEŃ WCINAM OWOCE JOGURTY DUŻO AŻ SIĘ BOJĘ ŻE ZNÓW MNIE WYSYPIE ALE NA RAZIE MAM SPOKÓJ ,I WAGA ROŚNIE DO GÓRY DZIŚ SIĘ ZWAŻYŁAM I AŻ MNIE ZAMUROWAŁO 79KG.KOSZMAR.
POWRACAM DO PIĘCIU POSIŁKÓW DZIENNIE .
TYLKO NIE WIEM OD KIEDY .
MUSZĘ NABRAĆ SIŁY DO DZIAŁANIA .
A TERAZ ZBIERAM SIĘ DO PRACY, I PO MOJEGO MAŁEGO URWISKA .
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
xxlka74
7 września 2012, 19:51Mobilizacja to podstawa, ale i trudna rzecz, wiem coś o tym :-))) Ciągle zbieram się od jutra:-))) Ufam,że ty będziesz silniejsza . Powodzenia .
Olivkowa
7 września 2012, 16:35Powodzenia:)
annajoanna3
7 września 2012, 15:29wiesz dobrze, że nie jesz słodyczy ale podobno z owocami też nie powinno się przesadzać bo też mają w sobie cukier czy jakoś tak... przynajmniej tak przeczytałam w jakimś artykule na vitali... ale jaki jest plus przynajmniej owoce są zdrowsze miż słodycze ..:) powodzonka życzę:*