-kromka domowego chlebka z kiełbaską wiejską drobiową i z sałatką jarzynową
-250 ml zupy krem
-jogurt mały
-gulasz z ryżem
-mały jogurt
Ćwiczenia
-Skalpel
-Siatkówka
...W końcu patrząc w lustro widzę szczupłą siebie....
coraz bardziej wyglądam tak jak sobie marzę by wyglądać.
Łapię sie na tym ze zaczynam sie głaskać po boczkach bo są gładziutkie:)))))
.... Dziewczyny...
UWIERZCIE ŻE MOŻNA...
Wyobrażajcie sobie siebie taką jak pragniecie być i słuchajcie swojej podświadomości , bo ona wie co wam doradzić...
tylko SŁUCHAJCIE jej i DZIAŁAJCIE:)))... WARTO!!!
savelianka
4 kwietnia 2013, 13:09najważniejsze co TY WIDZISZ w lustrze!!jak się sobie podobasz.to wszyscy będą w tobie postrzegać piękno,niezależnie od tego,ile ważysz:)) ty sobie zasłużyłąś na to,jak wyglądasz:)) bravo!!
marii1955
4 kwietnia 2013, 10:08W końcu to napisałaś " ... widzę szczupłą siebie ." Po prostu pięknie , wreszcie to było w założeniu BYĆ SZCZUPŁĄ - hehe :) Ja w TO wierzę , bo też widzę piękną poprawę sylwetki . Pięknego dnia CHUDZINKO :))) Może wstawisz jakąś fotkę - proszę :)))
kapsaicyna
4 kwietnia 2013, 09:24No wlasnie, akceptacja siebie samej! Osiagnelas to! Brawo!!- ja jestem na polmetku Pozdrawiam cieplutko!!