I było bardzo fajnie:)
A czas leci nieubłaganie i tu znowu czwartek... więc szybciutkie podsumowanie:)
Jedzonko było w normie, jesli zwykłe to MŻ .
Ćwiczenia;
Poniedziałek -rowerek w terenie 20km
Wtorek Rowerek w terenie 10km
Środa siatka. 1,5godz
Noi efekty są bo waga przez tydzień o 0,6 w dól:)
A dziś na grila jadę więc xle nie będzie bo bez chlebka samo mięsko bedę jesć:)
Miłego dnia Wam życzę:)
darkviola
7 maja 2012, 10:16fajnie, wszystko masz zaaplanowane i WYKONANE, super!!!!
marii1955
3 maja 2012, 23:25Ale cudnie - gratuluję " zrzutu ". Będzie dobrze ! Kolorowych snów!
Zycwesnie
3 maja 2012, 13:58Milego Dnia ;)