Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za wczoraj:)


Chyba było ok bo dziś waga pokazała kolejne 100gram w dół. Więc dziś znowu rekordowo najniższa waga zanotowana i paseczek w dół oczywiście:)

Woda niebardzo
Śniadanko lody:))) tak wyszło:)
Obiadek; duszona wątróbka z cebulką + ziemniaczki+ ogorek kiszony
Kolacja......niepamiętam...


Ćwiczenia;
Rowerek 10km
Brzuszki 300


Teraz  idę jeszcze poćwiczyć z synem a potem napiszę jak było dzisiaj:)



Jedno jest pewne.....dziś było baaaaaardzo szybko;)
  • mundziu

    mundziu

    30 czerwca 2011, 06:52

    super ... czyli lada dzień zobaczysz upragnioną 6 :) Te lody... jakoś mnie nie zdziwiły hihih również mam czasem dziwne posiłki:) A Lody uwielbiam. Mogłabym jeść zamiast posiłków...( może to jest myśl ? ) Buźka

  • savelianka

    savelianka

    29 czerwca 2011, 21:44

    ćwiczysz,dietkujesz,,,,wzorowa odchudzaczka:))

  • Milosniczka

    Milosniczka

    29 czerwca 2011, 21:42

    To super, że ćwiczysz, ruch jest bardzo ważny - nie tylko w diecie. Pozdrawiam! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.