Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota minęła ...


Dzisiaj zrobiłam trening z Vitalią i tak się zapędziłam, że poleciałam Ewą Chodakowską - skalpelem. Fajnie się czułam. Co do jedzenia ... trochę zmieniłam dietę, ale starałam się by za dużo kalorii nie było :)

Z tych pokus - mój najmłodszy synek ma w poniedziałek pierwsze urodzinki i tort się piecze, ciasto ze śliwkami i kuuuuusi bo wyszło wyjątkowo dobrze.

Jednak nie - dzięki Wam mam większą motywację i wiem, że mogę dokonać niemożliwego. Pozaglądałam trochę do pamiętników i znalazłam wiele motywacyjnych spadków wagi w Waszych paskach i marzę by jak najszybciej pochwalić się podobnymi.

Dziękuję wszystkim za wsparcie - cieszę się, że jesteście.

P.S. dzisiaj jadłam pizzę, ale ciasto zrobiłam z mąki gryczanej, dodałam same warzywa i okazało się, że była pyszna. Zamiany są super.

Pozdrawiam wszystkich i życzę spokojnej nocki.

  • .Kicia.

    .Kicia.

    21 lipca 2013, 13:55

    hej a masz jakies efekty po tym Total Body Weight Loss ktory mi polecilas?

  • Madeleine111

    Madeleine111

    21 lipca 2013, 10:05

    nie daj się tortowi ;)

  • MilkaG

    MilkaG

    21 lipca 2013, 00:03

    I u mnie była dziś pizza ale taka tradycyjne, dużo pieczarek, chudej szynki, mało sera, wszystko policzone - była pycha.

  • ewusha

    ewusha

    20 lipca 2013, 23:54

    Mmm, zjadłabym taką pizzę...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.