Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień ważenia! waga w dół.. :)


Witajcie! :) dzisiaj sobota a co za tym idzie dzien ważenia i mierzenia. W końcu waga ruszyła w dół...!!! :) niewiele ale jednak! Od razu zachciało się żyć! :) dziś waga pokazała 78,4kg czyli 0,7kg na minusie! :) dobre i co bo myślałam że nie będzie ubytki na wadze bo w weekend majowy troszkę o polecialam z jedzeniem :) w cm nic się nie zmieniło. Po weekendzie napiszę wam jakie są moje wymiary na dzień dzisiejszy i jakie były 01.02.17r jak zaaczelam się odchudzać.  Dzisiaj szybko ale uciekamy na spacerek bo w końcu wyszło słońce!!! :) i później zakupy. Miłego weekendu kochane! :) 

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    8 maja 2017, 13:04

    Gratulacje ;):)

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    8 maja 2017, 12:34

    Powolutku, powolutku i za chwilę osiągniesz cel :) powodzenia !

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    8 maja 2017, 09:51

    Świetnie sobie radzisz wow.Wielkie brawo.Wzór do naśladowania:0

    • gracjana090515

      gracjana090515

      8 maja 2017, 10:26

      Dzięki :) ehh do wzoru to mi bardzo dużo brakuje... :/ ah te pokusy :/

    • cyganeczka01

      cyganeczka01

      8 maja 2017, 11:02

      No tak jesteśmy ludźmi tylko i pokusy zawsze będą.Masz osiągnięcia i to nie małe.Jest co podziwiać, bo wiem jakie to jest trudne .brawo

    • gracjana090515

      gracjana090515

      8 maja 2017, 12:33

      Dziękuję dziękuję :) podnioslas mnie na duchu i dzięki tobie mam energię na cały dzień! :)

    • cyganeczka01

      cyganeczka01

      8 maja 2017, 12:42

      Bardzo się cieszę.Uśmiechu na cały dzień życzę tobie.

    • gracjana090515

      gracjana090515

      8 maja 2017, 12:43

      Dziękuję i nawzajem :)

  • CzasNaDiete

    CzasNaDiete

    6 maja 2017, 18:08

    Pamiętaj, żeby nie przesadzić z tempem, bo jeśli za szybko będziesz z rzucać zbędne kilogramy to możesz sobie zaszkodzić. ;) Co ile się ważysz?

    • gracjana090515

      gracjana090515

      8 maja 2017, 09:19

      Dzięki ale od jakiegoś czasu waga stała w miejscu :) heh ja waze się raz w tygodniu w soboty :)

  • dorotamala02

    dorotamala02

    6 maja 2017, 16:09

    To masz najlepszą motywację! Gratuluję!

  • angelisia69

    angelisia69

    6 maja 2017, 12:15

    no i swietnie,motywacja do ruchu i przestrzegania dietki jest ;-) Udanego spacerku

    • gracjana090515

      gracjana090515

      6 maja 2017, 15:45

      Dziękuję :) no niestety spacerek nie do końca się udał bo przeszła nawałnica :/ ale zawsze dobre i co! :)

    • angelisia69

      angelisia69

      6 maja 2017, 15:52

      zawsze mozna w domku potruchtac,lub poskikac z dzieckiem nawet ;-)

    • gracjana090515

      gracjana090515

      6 maja 2017, 15:54

      Co racja to racja! :)

  • Dziobass

    Dziobass

    6 maja 2017, 11:51

    pogoda idealna na ruch :) wzajemnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.