Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry plan to podstawa!

16 lutego 2014

Witajcie!

Doszłam do wniosku że plan dnia to coś co mi pomoże w lepszej organizacji czasu.

Zaplanowanie treningów i posiłków w oparciu o grafik w pracy i innych obowiązków.

Saineko
16 lutego 2014, 18:16

Oczywiscie, ze tak :) jaki plan ulozylas?
skinsteen
16 lutego 2014, 16:06

to zdecydowanie podstawa:) Pamiętaj tylko, że nie jesteś robotem i czas na odpoczynek też musi być:)
palermo82
16 lutego 2014, 16:03

Bardzo dobry pomysł! Tez o tym myslalam bo z utrzymaniem systematyczności bywa u mnie roznie
kirley
16 lutego 2014, 16:00

Na pewno nie zaszkodzi:)
Control_Your_Body
16 lutego 2014, 15:50

Powodzenia !:)
Onaa1718
16 lutego 2014, 15:48

Mi też to pomaga ;) Powodzenia;) !