Witajcie!
Zmieniłam w moich danych moją wagę docelową na 55 kg ! Mam nadzieję że się uda bez efektu jojo! Ale chudnąć mam zamiar powoli nie będę się spieszyć nawet jak się nie uda 55 tylko więcej trochę to i tak będę zadowolona już jednak sporo osiągnęłam nigdy bez was i portalu by mi się to nie udało !
DZIĘKUJĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zjadłam dziś :
jogurt do picia żurawinowy 500 g i grahamka
2 gołąbki bez zawijania z sosem pomidorowym 2 ogórki konserwowe 2 małe kromeczki chleba niestety białego!
co jeszcze nie wiem ale postaram się o jakieś owoce i warzywa
