Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 35


Dzisiaj to już dałam dupy na całego! A konkretnie to wczoraj wieczorem zjadłam całą czekoladę ! dziś nie ćwiczyłam wcale był tylko mały spacerek zjadłam też za dużo ! JEDNYM  SŁOWEM  NIE JEST DOBRZE! jutro będę miała za swoje jak stanę na wagę dziś było 66,9 a wczoraj 66,6 . Dzisiaj też poszłam do siostry i zjadłam 3 duże kostki czekolady! a wczoraj póznym wieczorem  to mężuś mnie tak załatwił sobie chipsy kupił a mi czekoladę taką z całymi orzechami! 
Dziś zjadłam;
3 kromki chleba wieloziarnistego  z serkiem czosnkowym i szynką 
spaghetti spora porcja 3 kostki czekolady ciastko
plaster ser żółtego 2 plastry szynki
2 wale ryżowe z serkiem czosnkowym szynką i pomidorem 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.