Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30


To już miesiąc  walczę z nadwagą ! Jeszcze nigdy tyle nie wytrzymałam ! Jestem z siebie zadowolona z tego powodu.Ale dziś znowu się nie popisałam Gośka wez się w garść!jadłam co popadnie i wszystkiego po trochę!Masakra!Cwiczeń terz nie było wszystko mnie boli! Ta @ cholerna !Ale dam radę zjadlam dziś resztkę biszkoptów i nie mam nic słodkiego w domu to dobrze bo jak coś jest to nie mogę się oprzeć! 
Zjadłam dziś
150 g szprotów w pomidorach 2 kromki razowego chleba, jabłko
6 biszkoptów, parówka, 3 łyżki bigosu 
jabłko wafel ryżowy z serem i keczupem
150 g szprotów w pomidorach wafel ryżowy
  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    6 marca 2013, 07:13

    Wrzuc na luz - skonczysz przygode z @ wrócisz do normy.... Spokojnie... Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.