Wczoraj zjadłam.
5 wafli ryżowych z serkiem białym czosnkowym i pomidorem
pół puszki fasoli czerwonej konserwowej 1 kiwi
konserwa śledz w pomidorach 175 g 3 kromki chleba wieloziarnistego
jogurt mały truskawkowy
1 op. warzyw na patelnię woda
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
krcw
25 lutego 2013, 10:15nie wydaje mi się bo jest nawet zalecane wypić do 2 litrów na czczo wody :D ;) poza tym nie musisz pić tego duszkiem:) możesz wypić w ciągu godziny :P a i na pewno jest to lepsze niż picie jako pierwszej kawy zwłaszcza mocnej, która dodatkowo odwaniania i tak już odwodniony po nocy organizm ;)