Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 19


Jejku jaka jestem szczęśliwa ! laski ważę 69 kg sama jestem w szoku ! Mama dziś kupiała mi wagę i ta 6 z przodu dodała mi skrzydeł! dziś ćwiczenia obowiązkowo zaliczone i mały spacer
mężuś wrócił to jest nadzieja na jakiś jeszcze sport dzisiaj!

zjadłam dziś
szklanka mleka 0,5% z musli
banan, parówka 2 wafle ryżowe 
3 podudzia z kurczaka duszone z marchewką i 2 kromeczki wieloziarnistego chleba 
garść frytek podudzie pieczone z kurczaka, woda

jakoś dużo a trudno jutro będzie lepiej ! 
  • Monika..

    Monika..

    23 lutego 2013, 07:23

    Gratuluję6 z przodu,spacer dzisiejszy chyba nie dal mnie ,za oknem znowu sypie i ten straszny wiatr :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.