Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18


Witajcie!
U mnie kolejny dzień  nudy ! Dobrze że mężuś jutro wraca to se chociaż pobzykam;-) 
Ale w końcu udało mi się na spacer wyjść pewnie spaliłam trochę kalorii pchając wózek po śniegu! Były też ćwiczenia z Jillian M trochę zaczyna mnie już nudzić ten 1 poziom! Chyba przejdę już do 2. Zjadłam dziś

jajecznica z 3 jaj z szczypiorem 2 kromeczki wieloziarnistego chleba 
batonik musli
3 podudzia z kurczaka duszone z marchewką i pół torebki kaszy gryczanej 
3 wafle ryżowe pół serka capri z pomidorem i szczypiorem 
woda
  • Monika..

    Monika..

    22 lutego 2013, 14:04

    narobiłaś mi ochoty na jajecznicę ze szczypiorkiem ;)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    22 lutego 2013, 06:24

    Ja tez wczoraj byłam z Szymonkiem na spacerku - tak pieknie swieciło słoneczko ze mimo jego kaszelku poszłam zeby go przewietrzyc. Bylismy tylko 20 min ale było super. Szkoda ze sie nie dogadałysmy... Poszłybysmy razem :) Pozdrawiam cieplo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.