Witajcie kochane,
miałam pisać do Was dużo wcześniej, ale natłok obowiązków, zbliżające się święta, praca oraz przeziębienie dało mi tak w kość że nie miałam kiedy napisać. Na ten moment jest już wszystko w porządku, ruszam z nowym przypływem energii i zapie*** ostro do super sylwetki na lato :)
Ostatnio szczerze mówiąc mam trochę problemów w życiu osobistym... non stop jakieś kłótnie, które mam wrażenie, że prowokuję ja. Nie będę ukrywać, mam problem z zazdrością i potrzebuję chyba się wygadać... potrzebuję też podpowiedzi jak mam sobie z tym radzić. Mam wrażenie, że mój problem prowokowany jest moją niską samooceną. Nie będę ukrywać, że wśród koleżanek mojego chłopaka jest dużo piękności, które mają idealne ciało, zawsze pięknie wyglądają. Wiem wiem, wybrał mnie a nie te kobiety, które z drugiej strony też wyglądają jak takie rasowe suki, które są w stanie zaciągnąć każdego faceta do łóżka... Zapewne powiecie mi że to moje wymysły i paranoje... i jak najbardziej macie rację. Z tym że ja jestem tego świadoma, ale nie radzę sobie z tym... co zrobić. Mam wrażenie, że moja niska samoocena, brak pewności siebie pogłębia ten problem. W pewnym momencie zastanawiałam się już nad wizytą u psychologa lub psychiatry... bo jest to dla mnie uciążliwe i szczerze mówiąc bardzo źle wpływa na mój związek. Wpływa to również na moje samopoczucie, co dalej wpływa na moje działania... czyli zamiast podnieść się i iść dalej zaczynam zamykać się w sobie i nawet siłownia jest dla mnie wielkim wyzwaniem. Nie wiem, nie mam pojęcia co mam zrobić... czuję się po prostu bezradna....
Festuca21
7 kwietnia 2015, 16:00może dobrze Ci zrobi rozmowa z psychologiem ?
judytaniepyta
4 kwietnia 2015, 21:13Niska samoocena i brak pewności siebie jest wystarczającym wskazaniem do pracy nad sobą, także przy pomocy psychoterapeuty. Jednak nie poprzestawałabym na szukaniu winy w sobie i zastanowiłabym się nad tym, jak wygląda Wasz związek, jak postępuje Twój partner w określonych sytuacjach. Bo wiesz, są osoby niezbyt pewne siebie, ale pod wpływem miłości i akceptacji partnera, jest im łatwiej. Nie mają wątpliwości co do uczuć chłopaka/dziewczyny. Zastanów się nad tym czy Twój chłopak daje Ci wystarczające poczucie, że jesteś przez niego kochana, szanowana, dla niego najważniejsza i wartościowa. Być może jego traktowanie Ciebie kuleje i dlatego Twoje niskie poczucie wartości spada jeszcze bardziej.