Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miałam zniknąć na chwilę, ale...

Hej kochane!
Miałam przez pewien czas nie wchodzić tu bo nie mam czasu :( Nauka i tylko nauka ciagle. Muszę się spiąć i zaliczyć wszystko bo to ostatni semestr przed pisaniem pracy. No ale tak się od Was uzależniłam, że nie mogłam sobie odmówić, żeby tu wejść i coś wyskrobać. Dajecie mi tyle siły i nadziei, że dzień bez Was jest stracony. Co do dietki, jest dobrze. Póki co trzymam się, nie podjadam nic i co najważniejsze unikam słodyczy. Ćwiczę tak jak zwykle po  2 - 3 godzinki dziennie. Wczoraj czytając Wasze pamiętniki, natknęłam się na trening: https://www.youtube.com/watch?v=8lvKyuhdAT0 Szczerze powiem, że jakoś mnie chyba nie przekonał. Wykonałam cały... ale jakoś wielce zmęczona nie byłam. Wracam do Turbo, Mel B i Tiffany <3.
Trzymajcie się ciepło :*
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 18:46

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • mankilou96

    mankilou96

    23 sierpnia 2013, 11:12

    Na pierwszym miejscu nauka, a przyjemności na koniec :P Mel B jest cudowna ja się od jej treningów nie mogę oderwać mimo iż czuję, że zaraz umrę to ona zaczyna krzyczeć i od razu mi lepiej :D Trzymam kciuki za ciebie pozdrawiam! :)

  • spearkling

    spearkling

    23 sierpnia 2013, 11:11

    powodzenia ;3

  • ajusek

    ajusek

    22 sierpnia 2013, 17:57

    trzymaj się dzielnie, ćwicz coś tam, ale przede wszystkim zdaj co masz do zdania :) potem będzie spokój :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.