śniadanie-2 kromki razowca z serem i pomidorkiem,szklanka wody z octem jabłkowym
przekąska 2 plastry ananasa
obiad-kubek ogórkowej,2 ziemniaki zapiekane na oliwie i pomidor,szklana wody z octem jabłkowym
przekąska nektarynka
kolacja-2 paluszki rybne i frytki z piekarnika bez tłuszczu,szklanka wody z octem jabłkowym
1,5 l wody,7up,zielona herbata
waga coś tam spadła :) ale o tym później :D
lovyourself
26 lipca 2013, 13:40od 3 lat mówie GRUBA JESTEM, nie ide na impreze BO GRUBA JESTEM i nie pomogło mi to w niczym, udanego odpoczynku :)
grgr83
25 lipca 2013, 21:44Udanego urlopu :) fajne menu