Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień dietki Vitaliowej ;) a jak u Was działają?

Powodzenia na diecie :) Gdybys miała jakieś pytania/wątpliwości, pamiętaj proszę o naszych specjalistach :)

Ja też wykupuję tą dietę w tym tygodniu tylko najpierw szczegółowe pomiary u dietetyczki etc. tym razem ostatni raz. Ps? jaką zaznaczyłaś aktywność i ile kcl dostałaś?

Witam Gosiu ponownie na łonie vitalii! :D

pocieszę Cię że masz i tak 1,5 kg mniej niż ja hihi :) razem damy radę ja schudłam już 4kg oby do 70 i potem tylko mniej i mniej....

nigdy na zadnej procz MŻ nie bylam,ale fajnie ze ci odpowiada ta Vitaliowa ;-) najwazniejsze zeby bylo smacznie,a co do uczucia glodu mysle ze jak sie przyzwyczaisz do regularnosci to minie.Powodzonka

ja jestem na Vitalii od czerwca 2007r i ani razu na diecie Vitaljiowej nie byłam :D

Ja byłam jakiś czas temu na Vialiowej, dawno przeszło rok chyba, ogółem była fajna ne chciało mi się jesć , nie miałam ciągotek itd, ale u mnie brak zaparcia był i męczyło mnie gotowanie dwóch różnych dań, co posiłek, do tego musiałam ciągnąć budowe, lekarzy z dziećmi itd, więc poległam na całej lini... od 2,5 tyg walcze od nowa, codziennie rowerek (od 30 do 45 min), staram się jeść mniej i zdrowiej- zobaczymy co będzie... powodzenia :)