Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POCZĄTEK


Moje odchudzanie zaczęłam 28 października od momentu kupienia sobie tego karnetu. Ograniczam się w jedzeniu, patrzę na to co jem, staram się już wieczorem nie jeść późno kolacji, zapominam o słodyczach, które były moją słabą stroną i staram się nie podjadać. Powiem Wam, że przez ten tydzień szło mi całkiem nieźle, powoli waga idzie w dół, ale jak tylko sobie na coś pozwolę momentalnie idzie do góry, wię muszę bardzo się pilnować. Tylko jak człowiek widzie że waga spada to od razu sobie na więcej pozwala, hmm ciekawe dlaczego ;)).Dziś rano sie ważyłam i wga pokazała 81kg ale wpiszę na pasku 82, bo a nóż zaraz podskoczy. Zobaczymy pod koniec tygodnia mam nadzieje że pozbędę się tej okropnej 8-ki z przodu.
  • YinYang

    YinYang

    4 listopada 2013, 18:49

    Powolutku, powolutku, ale do celu :) Musi się udać ;D Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.