Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej


Witam

Już tu kiedyś byłam i zaczynałam walkę z odchudzaniem, ale jakoś mi to opornie szło. Potem zaszłam w ciążę i tak teraz po trzecim dziecku zamierzam w końcu dojść do wagi sprzed dzieci. Mam nadzieję, że mi się to uda.Trzymam kciuki. Kupiłam sobie open karnet na siłownię i aerobik. Chodzę tam przynajmniej trzy razy w tygodniu, jeśli nie dam rady w tedy ćwiczę w domu, ale powiem Wam ,że po tygodniu widzę różnicę. Jestem ok 2h na siłowni a potem idę na 45min na aerobik i przychodzę do domu wykończona ale powoli coś sie tam dzieję.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.