Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Relacje...


R: rower 2 godz 24 pkt

basen 3 godz 36 pkt (trzeba bylo wykorzystac ostatno dzien karnetu:)

bieganie godz 12 pkt

skanka 400 skoków 8 pkt

D: 5

W: 4

S: 3

A: 2

F: 3

P: 2

Bonus: 30 pkt

godz rowerem, 150 półbrzuszków, 100 wyskoków

  • samdresik

    samdresik

    6 lipca 2011, 11:11

    jak Ty możesz tak długo ćwiczyć? dla mnie to jest masakra! kilogramy u mnie lecą po tym zastoju zapewne. nie martw się, u Ciebie też polecą:D

  • activia20

    activia20

    6 lipca 2011, 10:26

    ja to widzę że energii to u Ciebie niezły nadmiar,kochana szalejesz po prostu;)

  • mrowaa

    mrowaa

    6 lipca 2011, 07:58

    Czy tygodnia?:)))) Buziole!

  • Jogobelka

    Jogobelka

    5 lipca 2011, 23:31

    a co wy macie za zadania dziewczyny?? Gosiu ale ty masz power, pewnie w niedziele zobaczymy u ciebie 70 na pasku co?

  • Milosniczka

    Milosniczka

    5 lipca 2011, 21:04

    gratuluję trzeciego miejsca i pokornie czekam na zadanie :) skąd Ty bierzesz tyle energii??? tylko mam jedną prośbę - mam problemy z kolanami i nie wszystko mogę robić, dlatego proszę, by to zadanie nie obciążało stawów kolanowych, będę naprawdę bardzo wdzięczna. pozdrawiam!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.