Dziś pogoda znów nam dopisała i na zakonczenie urlopu udalo nam sie jeszcze popluskać w morzu 😁 Pół dnia spędziliśmy na plaży.
Wymarzony dzień na zakonczenie urlopu😄. Jutro już wyjezdżamy ale po drodze zachaczymy o moją siostrę. Wiec do domu zjedziemy w nocy albo w niedzielę. Zobaczymy 😊
Dziś ogolnie mój dzień wagi ale pomiar na pasku zostawiam z tamtego tygodnia , bo nie mam wagi. Jak wrocę to się zważę. A po drugie dokonam rownież pomiarow bo koniec miesiąca byl. 😊 Najprawdopodobniej zrobie to w poniedziałek.
Dziś menu obejmowało:
Śniadanie: jogurt naturalny 1/2 opakowania 150g, banan i saszetka musli na raz tropic
Śniadanie2: trzy mini rogaliki 7 days
Obiad: pieczony dorsz z ziemniakami i surówka z marchewki i 6 frytek
Podwieczorek : lody w waflu cukrowym dwie gałki latte i granat
Kolacja : 1 i 1/2 mini bulek pszennych z wędlina i pomidorem a potem jeszcze 3 mini 7 daysy i piwo okocim mocne- wiem porażka
Aktywność:
Spacer 2km przed obiadem i 4 km po obiedzie
Dobra zmykam spać bo jutro trzeba wczesnie rano wstać 😊
coco29
3 sierpnia 2019, 22:47Chodziło mi o - Nie plażować - słownik w telefonie wciąż płata figle
Gosia288
3 sierpnia 2019, 23:17:)
coco29
3 sierpnia 2019, 22:46Mieliście szczęście ze pogoda była ładna bo szkoda jechać nad morze i nie planować. Szczęśliwego powrotu do domu wam zycze.
Gosia288
3 sierpnia 2019, 23:21Tak mielismy szczęście zwłaszcza że prognozy były zupełnie inne ( miało niby codziennie coś padać) A tu wsumie caly czas slonce i to takie że mojemu mężowi schodzi już skóra z ramion i to podwojna warstwa. Tak slonko piekło. A do domu dojechaliśmy szczęśliwie bez przygód. :)
Pixi18182
3 sierpnia 2019, 10:16Oj szkoda , że koniec urlopu :) Ale najważniejsze, że odpoczęłaś i pogoda dopisała :) Dzieci widać zadowolone :)
Gosia288
3 sierpnia 2019, 19:52Szkoda. Ale teraz na glowie mam sobotnią impreze urodzinową starszej córki . Więc będę miala co robić 😁