Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 113


No i nie wytrzymałam zważyłam się. Waga pokazała 66.5kg czyli od piątku przybyło mi 1.5 kg . Ale nie jestem zdziwiona, bo przy niedoczynności tarczycy można w miarę sprawnie zgubić kilogramy, ale jeszcze szybciej ich się dorobić. Mimo , że nie rzuciłam się na jedzenie jak wygłodniały wilk tylko po prostu jadłam wszystko. A po drugie wczoraj zrobiłam sobie dzień słodkości więc  to też w dużej mierze przyczyniło się do tego skoku. Ale szczerze nie żałuję tego. :) 

Dziś wstałam z werwą i naładowana energią po czubek głowy.  Gdy zobaczyłam wagę też nie było załamki wręcz odwrotnie. Po prostu stwierdziłam, że trzeba to teraz spalić i już. A że energia we mnie buzowała to od rana zrobiłam ABS na brzusio, a potem zestaw ćwiczeń, a po południu znów zestaw ćwiczeń zaległy z wczoraj. Zaszalałam. :) bo jak już zaszalałam w Święta,  to czemu  nie zaszaleć teraz w ćwiczeniach zwłaszcza,że byłam nakręcona przez te wczorajsze słodkości. Druga rzecz zobaczymy jak jutro bedę funkcjonować,ale tym bedę się martwić jutro  :D Co zrobiłam, to już moje. :D

Planuje dzisiaj przed spaniem jeszcze jeden ABSik na brzusio i na dziś starczy. :)  Bo w końcu ile można : P

Oj. Humor mi dzisiaj dopisuje. Dawno sie tak nie czułam żeby być w takiej euforii. To chyba przez te wczorajsze słodkości    :D

PS.  Wagi na pasku nie zmieniam, bo moje oficjalne pomiary dokonuję w piątki.   :)

Miłego wieczorka.  :)

  • #Mon!ka

    #Mon!ka

    25 kwietnia 2019, 11:58

    Najważniejsze to nie żałować tak jak piszesz! :) Taki chwilowy reset dobrze wpływa na umysł - jak trochę sobie odpuścimy i zrobimy coś dla ducha, niekoniecznie dla ciała! :)))) Ważne, że już wróciłaś na dobre tory i na pewno wyjdzie to na dobre :) Powodzenia!!

  • mama.mikiegoo

    mama.mikiegoo

    24 kwietnia 2019, 10:38

    Piękny zapał do ćwiczeń Gosiu! U mnie po świętach na plusie 2 kg ale też się tym nie przejęłam, chyba przez te święta i te grzeszki dostałam jakiegoś powera i Ty chyba też, trzymam kciuki ;]

    • Gosia288

      Gosia288

      24 kwietnia 2019, 16:31

      Dzieki i wzajemnie bede trzymac kciuki aby szybko zleciały te nadrobione kilogramki ;)

  • justagg

    justagg

    23 kwietnia 2019, 21:00

    Jak milo i pizytywnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.