Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 99


No w końcu wróciłam do żywych. :) 

Dzisiaj miałam wizytę u lekarza ze starszą córką. Okazuje się, że niby jest zdrowa i nic nie słychać w oskrzelach , mimo że jeszcze zwłaszcza z rana brzydko pokasłuje. Jeszcze parę leków  do końca tygodnia kazała mi jej podawać oraz nie wychodzić na dwór. Mimo to ja osobiscie pociągne jej jeszcze przez dwa dni inhalację z berodualem. Niestety antybiotyk co do dnia sie skonczył  wiec nawet jak bym chciała to nie przeciągne jego podawania. Podsumowując córka jeszcze na szlabanie w domu bedzie siedzieć do wtorku do wizyty u laryngologa. Zobaczymy co on powie. 

Dziś dieta przestrzegana , ćwiczenia zaliczone + ABS na brzuszek. :)   Poza tym musze powiedzieć, że po raz pierwszy w końcu mogłam pobiegać nie podtrzymując piersi, żeby nie bolały. Co za ulga i zarazem wygoda przy wykonywaniu ćwiczenia :) A po drugie już swobodnie dotykam czołem kolana w pozycji rozkroku i skłonu do jednej z nóg. Takie pierdoły, a jak cieszą. :)

Dzień zaliczam do udanych :)

A ciasto wywiozłam tacie, tylko mały kawalek zostawiłam córce, bo jej zasmakowało. Zakalec na szczęście nie wyszedł, ale wywiozłam żeby nie kusiło.  :)   No i oczywiście ilość wypitej wody dzisiaj wróciła do normy ;)

  • elziwa

    elziwa

    10 kwietnia 2019, 11:59

    Duzo zdrowia dla corki i oczywiscie zachecam do podawania jej probiotyku jeszcze okolo 2 tygodnie po antybiotyku bo antybiotyk bardzo wyjalawia organizm. Co do cwiczen to kazdy maly sukces cieszy bo z dnia na dzien czujemy ze mamy lepsza kondycje i sprawnosc :)) Brawo !:)

    • Gosia288

      Gosia288

      10 kwietnia 2019, 12:13

      Dziekuje.:) A co do córek to obie caly czas biorą priobiotyk i doktorowa co do starszej tez mowila zeby jeszcze przez te dwa tygodnie brala. :) Wiec tego sie trzymamy.

  • Matyldosz

    Matyldosz

    10 kwietnia 2019, 08:18

    Super! Chociaż dla mnie dotknięcie głową kolana to byłyby duży sukces...

    • Gosia288

      Gosia288

      10 kwietnia 2019, 10:46

      Dzieki. :) Suma sumarum mozna zrobic sobie z tego wyzwanie :)

    • Gosia288

      Gosia288

      10 kwietnia 2019, 10:46

      Komentarz został usunięty

  • mama.mikiegoo

    mama.mikiegoo

    10 kwietnia 2019, 08:06

    Kochana kup sobie stanik sportowy, po prostu rewelacja, genialna rzecz, ja mam duży biust i zawsze musiałam podtrzymywać nawet w liceum na wf bo bardzo mnie bolały jak biegała, ale kiedyś w Avon były staniki sportowe i kupiłąm sobie 2, bieganie stało się wtedy dla mnie przyjemnością, coś ekstra! Nawet jak Ci teraz biust nie przeszkadza to i tak zobaczysz dużą różnicę :)

    • Gosia288

      Gosia288

      10 kwietnia 2019, 10:42

      Kupilam sobie w pepco ale i tak piersi skakaly. Teraz jest juz za duzy a ja przez choroby dziewczynek nie mam jak sie wybrac do lepszego sklepu jak sie juz wyrwe to szybkiezakupy spozywcze i do domu.przez internet nie chce kupowac bo znow wezme w nie w tym rozmiarze co trzeba .

    • Gosia288

      Gosia288

      10 kwietnia 2019, 10:45

      Ale jak sie juz wszystko unormuje zamierzam nabyc owy stanik :)

    • mama.mikiegoo

      mama.mikiegoo

      10 kwietnia 2019, 10:49

      W Pepco niestety ale one nie są dobre :( Nie podtrzymują biusto tak jak powinny, jak trafie na jakiś fajny to podeślę Ci link albo napisze w jakim sklepie kupiłam, ale powiem szczerze, że z tych co miałąm to te z Avonu były najlepsze

    • elziwa

      elziwa

      10 kwietnia 2019, 11:56

      Potwierdzam ze stanik sportowy musi byc. Popatrz w Decathlon. Tam na pewno jakis dobierzesz.

  • pozytywna16

    pozytywna16

    10 kwietnia 2019, 08:03

    Małe rzeczy czasami najbardziej cieszą :)

    • Gosia288

      Gosia288

      10 kwietnia 2019, 10:37

      Dokładnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.