Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień zaliczony


W pracy rezim, po pracy miseczka rosołu z makaraonem, jogurt biedronka 0, gruszka, sałatka z pomidora i ogórka+ mięso gotowane z kurczaka dosłownie garść. Do tego prasowanie  ok. 1 godz. obiad, sprzątanie i orbitrek 35 min=300 kcal
Jej ale jestem ciekawa co waga pokaże rano Ide spać bo coś mnie ssie, pa kochane 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.