Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie sierpnia ;-)


Aktywność fizyczna

Rower 60-70 min                   18 dni :)

Spacery 60 min                      19 dni :)

Ramiona MEL B                       4 dni 

Waga                                     65 kg ( -1 kg )(gwiazdy)   

        

        

  • goldeneye.basia

    goldeneye.basia

    2 września 2014, 14:05

    dzięki jak czekałam 1,5 miesiąca żeby coś ruszyło w wagą

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.