Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kondycji brak

Robię wyzwanie po 100 przysiadów przez 30 dni i tak wczoraj przypadkiem opuściłam grupę i moje dotychczasowe "zaznaczenia" przepadły, no cóż dziś 12 dzień przysiady robię dalej, ale mała irytacja pozostała. Machnęłam dziś również ok 40 minut z mel b, liczę na to, że moja kondycja się poprawi i będę mogła dać sobie większy wycisk. Dietowo w miarę się trzymam, myślę.." skoro tak się zmęczyłam ćwiczeniami to nie zmarnuje tego kawałkiem ciasta". Waga na razie stanęła.

Chciałabym jakoś zmniejszyć brzuch, po ciąży pozostała taka wisząca skóra w dotyku przypominająca watę, nie wiem może jakieś kosmetyki by zastosować, ćwiczenia oczywiście swoją drogą. W ogóle jeśli chodzi o kosmetyki to słabo u mnie ze stosowaniem. Kremy stoją już nie wiem ile czasu i tylko się kurzą, może raz na tydzień mi się o nich przypomni albo i nie. Brak mi systematyczności we wszystkim, taka moja zguba.

Jedynie w pracy potrafiłam się zmobilizować, ale tak chyba działa tylko świadomość bycia pod nadzorem :)