Jestem mega zadowolona!!! 2 tygodnie szybciutko minęły.
Dieta wcale mnie nie męczy, zakupy na cały tydzień to świetna sprawa, treningi idealnie dopasowane do mojego poziomu :) Widzę ogromną poprawę swojej kondycji fizycznej i powolutku wyszczupla mi się brzuch (na razie znikają boczki) - w końcu czuję pod tymi zwałami cielska mięśnie :D
Co mnie dziwi - w ogóle nie mam ochoty na słodycze, ani śmieciowe jedzenie. Na brak energii również nie narzekam: codziennie pobudka o 8 rano, ćwiczenia (od września dojdzie basen), ogarnąć w domu, przygotować wałówkę na cały dzień (do pracy obiad + kolacja), ostatni posiłek o 18-19. Jedyne co mi trochę przeszkadza to brak czasu dla siebie, na takie czyste przyjemności (serial, książka, PS4 )... Ale efekty widzę i się nie zniechęcam
Najważniejsze osiągnięcia:
- -5cm brzuch !!!!!!
- -4,3kg ogólem
- -4cm talia
- -4,7cm biodra
- Z dolnej granicy otyłości spadłam na nadwagę.
Co na minus - poleciało mi 5cm z cycków :(
Z niecierpliwością czekam na 6-kę z przodu na wadze, będę świętować
angelisia69
24 sierpnia 2015, 04:21skoro masz dobrze zbilansowana diete,to nawet nie ciagnie do slodkosci ;-) p.s w co grasz na playa?
Gochauke
24 sierpnia 2015, 08:42Ostatnio królował 'Wiedźmin 3' - muszę go jeszcze przejść na najwyższym poziomie trudności - platyna musi być :D
angelisia69
24 sierpnia 2015, 09:38ja gralam na pc w wiedzmina ale to nie moj styl :P
melvitka
23 sierpnia 2015, 22:24O matko ile tu pozytywnej energii! Wrócę tu koniecznie jak będzie mi jej brakować :D
Gochauke
24 sierpnia 2015, 08:43Dziękuję i zapraszam :D
BeYou86
23 sierpnia 2015, 21:23Gratulacje, swietny wynik!
tusia1984
23 sierpnia 2015, 21:10Super efekt i to tylko w dwa tygodnie ! Gratuluję :)
wiedzma6
23 sierpnia 2015, 21:03Brawo! :D