Skończyłam właściwie sesję i oprócz poprawy z jednego kolokwium i wpisu u dwóch babek nic nie muszę robić :D Jeszcze do tego wszystkiego byłam chora, ale okazało się, że nie jest tragicznie. Półtora tygodnia bez ćwiczeń nie zaowocowało dodatkowymi kilogramami xD
Mogę się za to pochwalić spadkiem równe 15 kg przy ważeniu dwa dni temu :D
Dzisiaj kosz w środę jak zwykle siatka w poniedziałek zdrowy kręgosłup we wtorek nie wiem co xD w czwartek może zumba a w sobotę kijki i łyżwy XD
OMG raz jeździłam na łyżwach i to była porażka xD Banda została moim przyjacielem forever xD Ale na szczęście idą mi inne rzeczy :D Jak przebrnę przez łyżwy to kupuję rolki :D
Magiczna_Niewiasta
2 lutego 2015, 12:08Piękny efekt, kawał dobrej roboty już za Tobą :)
paula3000
1 lutego 2015, 11:00gratuluje spadku
Glancusia
1 lutego 2015, 11:07Dzięki :D
HealthyMonique
1 lutego 2015, 01:26A i ja się mobilizuję! :D A łyżwy uwielbiam, teraz w moim mieście doszła wrotkarnia i narty biegowe, muszę wypróbować :D
Glancusia
1 lutego 2015, 11:06Narty biegowe chciałabym :D A jest wypożyczalnia butów i nart?
HealthyMonique
1 lutego 2015, 16:48Z tego co się orientuję to się wypożycza od razu :D
kamci.a
31 stycznia 2015, 23:32U mnie też niestety banda przyjacielem :)
Glancusia
31 stycznia 2015, 23:17Obczaiłem te squaty :D Wyglądają super Będę je robiła dzięki! <3
Glancusia
31 stycznia 2015, 22:43Goblet takie WTF xD Ale dzięki spróbuję :D
ar1es1
31 stycznia 2015, 22:19Jesli masz mozliwosc rob mniej przysiadow ale z obciazeniem-uwierz-efekty beda szybciej i lepsze;) Gratuluje takiego pieknego spadku!
Glancusia
31 stycznia 2015, 22:33Robię przysiady z ketelbelsem czy jakoś tak xD Wiesz ten obciążnik co wygląda jak kulka z uchwytem xD Staram się nie huśtać i nie wystawiać kolan za palce :D i robię chyba poprawnie, bo mnie tyłek boli xD Miałam przerwę i teraz mnie boli xD Więc zrobiłam poprawnie, ale za szybko chciałam zacząć i wyszło jak wyszło xD
ar1es1
31 stycznia 2015, 22:35No to git-ja tez z kettle 12kg robie.A sprobuj kiedys przysiad goblet-sa filmiki na YT-swietne sa na wewn.strone ud;))
inspirations
31 stycznia 2015, 19:51Gratuluje tak dużego spadku i powodzenia dalej :)
Glancusia
31 stycznia 2015, 21:35Dziękuję <3 Na pewno tak będzie <3 :3