Chodzę na fitness tak jak planowałam:) Poza tym biegam po fitnessie, żeby więcej kcal spalić.
Mniej jem.
Wyeliminowałam słodycze, cukier, olej, masło, białe pieczywo itp.
Jem dużo warzyw, trochę owoców - głównie mandarynek i jabłek.
Zawzięłam się i postanowiłam, że muszę schudnąć.
Moim największym celem i marzeniem jest doprowadzenie moich nóg do takiego stanu, kiedy będę mogła chodzić w krótkich spodenkach i sukienkach:):)
Tym razem na pewno się uda!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
